a teraz

[...] niski estrogen to dla podwzórza dygnał by produkować GNRH co powinno wywołać zwiększenie LH przez przysadkę. j Jednak jest duze ryzyko, że ten poziom LH i testa, który masz teraz jest Twoim naturalnym i cięzko będzie to ruszyć. Nastaw sie na 3-6 miesięcy na takiej terapii by odczuć poprawę. Seminogram rób co 2 miesiące, Częściej mija się to z [...]

[...] samo słodkie, więc zamówiłem sobie z oferty restauracji jakąś zapiekankę. Przebrałem się, posiedziałem tam z 30min. Pogadałem z jednych chłopakiem, pokazał mi że jak pojadę teraz (burze idą na śląsk) to powinno przestać w Zatorze. I tak było. Od 435km już na sucho. Odzyskałem siły, było względnie płasko, chłodno, noc. Naprawdę dobrze mi się [...]

[...] mase poniewaz mysle ze jak zrobię redukcję to źle to wyjdzie bo nie mam zbyt dużo mięśni ale czy masa ma sens czy zbuduje miesnie jesli mam np za wysoki poziom tłuszczu. Obecnie jem 3500kcal. Wolałbym robic mase i np. Za kilka miesiecy redukcję ale nie wiem czy zbuduje miesnie robiąc teraz masę /SFD/2021/7/19/be38b9c07caf46db9e41d5211c8d3163.jpg

[...] walce. "Spodziewam się, że wyjdą z propozycjami. Myślę, że druga walka z Holly, byłaby świetna. Jest wiele kobiet w dywizji, więc jest w czym wybierać. Nie wiem, gdzie będę teraz w rankingach, ale nigdy nie jestem jedną z tych, którzy mówią, że zasługuję na to lub tamto. Rozumiem, że muszę się dalej wspinać. Ale kogokolwiek nazwisko jest na tej [...]

nie no fakty ha to co się dzieje w Hiszpanii to jest temat na kabaret ale nie wiem czy panowie słyszeliście co się dzieje a teraz ?

Badania krwi mam ok. Teraz zrobilem posiew moczu i czekam na wyniki. Dodam ze od antydperesantow tak mam bo jak ostatnio odstawilem to bylo oka teraz znow biore i znowu lipa... jeszcze mam podrazniona skore w miejscach intymnych i na glowie czyli tam gdzie owlosienie... nie moge sie za bardzo myc dokladnie bo parzy i szczypie i to tez jest zalezne [...]

[...] chwila. Później odłożyłem Mk które wtedy szlo, a jednocześnie złapałem wirusa i w kilka dni zeszło do 114. Tyle, że ta waga byla już pod koniec trzeciego okresu masy, a teraz minęły 2 msce od ostatnich zawodów i niewiele brakuje do tego by to 114 się wyrównało, przy znacznie lepszej jakości niz jak wtedy. Takze sam jestem w sumie ciekaw na [...]

Brakowało, nawet nie wiesz jak... I to wszystko teraz odżyło, i z każdym dniem odżywa bardziej. I nie wiem co z tym zrobić... a co masz robić, rób swoje :-)) Oby tylko zdrowie dopisało, to co stoi na przeszkodzie

[...] zawodnikiem, który poddał Stephensa w jego ostatnich 28 walkach w UFC. Mateusz Gamrot pokonał Jeremy’ego Stephensa przez poddanie (kimura) – runda 1, 1:05 Gamrot ma teraz dwie wygrane walki od czasu swojego debiutu w UFC i pierwszej porażki z Guramem Kutateladze w październiku 2020 roku. Stephens natomiast doznał pięciu porażek i jedną [...]

[...] sporo, jakieś jeziorka, plażingi, spacerki z psami i ciągle z kimś się spotykam, ostatnio wszystkim odmawiałem, bo się załączał redukcyjny zombie no i się nie chciało to teraz czuję, że im to wiszę %-) Plan jest taki - jeśli zdecyduje, że 23 się kroje to podział na 2 dni High Carb, 2 dni Low Carb i 3 Medium Carb w tygodniu i rebound aż do [...]

[...] nogach. nogi niby 10dni ostatni raz przed startem robione to odpoczęły a zawsze miałem takie widoczne wżery za to w tym roku wiem że słabiej. Nie wiem czy zajechane? chce teraz do startu w PCA zejść z objętością trochę z nich i zobaczymy. W sensie że siady też główna i regres. te cylist zamiast 3x15p to 2x15-12 albo 12-10 ale obie na maksa do [...]

Tez teraz postanowiłem w hackach odpuścić pogoń za ciężarem, a właśnie dać inne ustawienie stop, I schodzić wolniej i max głęboko. Ty Przemo te nogi i tak masz doj**ane :-D ale fakt zupełnie inaczej czuje robiąc w ten sposób, no i jestem w stanie skupić się na tych nogach, a nie tylko dźwigać. Nasłuchałem się Joe Benetta %-) dla mnie tez plus [...]

Tomasz ja też nigdy czegoś takiego nie widziałam, 8 lat tu mieszkamy i nigdy mi pokoju nie zalało przez nawiewy, a teraz dwa razy w ciągu dwóch tygodni. I nigdy przez te 8 lat nie zalało głównej drogi i osiedla a teraz już kilka razy. Do tego tyle połamanych drzew to nie było po największych wichurach. Damian oprócz zwycięstwa chce pobić rekord [...]

Tez teraz postanowiłem w hackach odpuścić pogoń za ciężarem, a właśnie dać inne ustawienie stop, I schodzić wolniej i max głęboko.

Nawet się nie zastanawiaj tylko bij teścia żeby estro ruszyło, masakra to Cię kolega urządził, teraz tylko towar Cię ruszy i pomyśl o hcg, a czemu nie chcesz ciągnąć tego cyklu, jak będziesz bił jak Lodzianin Ci napisał to szybko wrócisz do formy, ile byłeś na tym "cyklu" Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-17 21:34:31

A teraz napisz o 100 starszycg o 20 i wiecej lat hahaha

https://i.imgur.com/0OiRvkl.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Khabib Nurmagomedov twierdzi, że Islam Makhachev rozprawiłby się zarówno z Charlesem Oliveirą jak i Dustinem Poirierem Islam Makhachev "zmasakrowałby" Charlesa Oliveirę i "skończył" Dustina Poiriera, twierdzi były mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov. Islam Makhachev powróci do Oktagonu [...]

1.WIEK:20 2. WAGA: 63 3. WZROST: 173,5 4. WYMIARY: -biceps: 33,5 -klatka: nie wiem -udo: 53 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko:120 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-14 cypionat 380mg/tydzień 6-10 deca 270/tydzień Aktualnie mam ten 10ty tydzień 8. TRENING: dwa razy w [...]

Wczoraj DNT,odpoczywałem. Ostatnia nocka i teraz można odpocząc przez weekend :-) Dzisiaj wleci Push a w niedziele z rana Pull. Waga po nockach lekko spadła,trzyma się w granicach 86kg.

Tak to wygląda, wodą cały na bank podszedłem no ale co się dziwić jak węgle poszły mocno w górę, diury nie lecą wiadomka xD no to jest jak jest ;p Ogólnie uczę się teraz też tych póz bokiem, nie wiem czy w pca będą, ale w npc już na bank więc uczę się ale jest tragedia z nimi bo nigdy nie robiłem.... a szkoda [...]